斋戒

几乎所有的世界性宗教都强调，斋戒是凈化灵性的一种手段。例如，每年连续28天里从日出到日落之间穆斯林禁止饮食。《圣经》的《旧约》和《新约》都多次谈及斋戒。巴哈欧拉要求巴哈伊每年3月2日到3月20日这19天里从日出到日落期间戒饮戒食。这十九天简称为“斋戒期”，旨在使信徒个人对自身灵性成长作深刻反省。巴哈伊努力使自己超脱于物质欲望，黎明前起身进早餐并做祈祷。病患者、孕妇、哺乳期妇女、不足15岁的幼童和年过七旬的老者、旅行者以及重体力劳动者则受豁免。